Es wird heiß hier drinnen! Die erste große Hitzewelle des Sommers in Südkalifornien wird die Temperaturen diese Woche in den dreistelligen Bereich steigen lassen. Der Nationale Wetterdienst sagt für die Region Los Angeles von heute, 10. Juli, bis Freitag, 11. Juli, hohe Temperaturen voraus .
Hitzegefahr während der gesamten Woche
SoCal erwärmt sich heute, da ein Hochdruckgebiet von Arizona in die Region zieht. Bis Mittwoch und Donnerstag, wenn die Hitzewelle ihren Höhepunkt erreicht, werden die Temperaturen in Südkalifornien in die 90er Jahre klettern und in einigen Gebieten sogar dreistellige Werte erreichen . Das Hochdruckgebiet wird sich Mitte der Woche über Südkalifornien festsetzen und sinkende Luftmassen verursachen, die die Hitze verdichten und verstärken.
Erwartete Temperaturen in Südkalifornien:
- Im Inland Empire können die Temperaturen auf über 90 bis etwa 100°F steigen.
- Das L.A.-Becken könnte in die 80er bis 90er klettern .
- An der Küste werden kühlere Temperaturen um die 70° erwartet .
Der Nationale Wetterdienst hat für die Gebiete zwischen Palm Springs und Blythe von Mittwoch um 10 Uhr bis Donnerstag um 20 Uhr eine Warnung vor übermäßiger Hitze herausgegeben, während für das Inland Empire im gleichen Zeitraum eine Hitzewarnung gilt. Das bedeutet natürlich auch ein erhöhtes Risiko für Waldbrände in diesem Gebiet.
Für Freitag wird kühleres Wetter erwartet, da sich der Hochdruck abschwächt und auflandige Winde zurückkehren, was für das Wochenende eine gewisse Erleichterung bringt . Diese Erleichterung wird jedoch nicht lange anhalten, da für die nächste Woche bereits eine weitere Hitzewelle vorhergesagt ist.
„Angesichts der hohen Temperaturen in dieser Woche fordere ich die Einwohner Angelnas auf, sich zu schützen, kühl zu bleiben und viel zu trinken“, so Bürgermeisterin Karen Bass in einer heutigen Pressemitteilung. „Während die größte Hitze am Mittwoch, 9. Juli, und Donnerstag, 10. Juli, erwartet wird, stehen die Ressourcen der Stadt in ganz L.A. die ganze Woche über zur Verfügung, damit die Angelenos der Hitze trotzen können.“
Wie man während einer Hitzewelle sicher bleibt
- Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
- Bleiben Sie drinnen: Bleiben Sie nach Möglichkeit während der heißesten Tageszeit, wenn die Sonne am höchsten steht, im Haus.
- Suchen Sie den Schatten auf: Wenn Sie sich im Freien aufhalten müssen, suchen Sie Schutz vor der Sonne. Setzen Sie sich zwischen 10:00 und 16:00 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind, nicht der direkten Sonneneinstrahlung aus.
- Benutzen Sie eine Klimaanlage oder einen Ventilator: Halten Sie Ihr Zuhause mit einer Klimaanlage oder einem Ventilator kühl. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie ein Kühlzentrum oder öffentliche Einrichtungen wie Einkaufszentren oder Bibliotheken aufsuchen.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten: Verschieben Sie Aktivitäten im Freien oder sportliche Betätigung während der heißesten Zeit des Tages.
- Sehen Sie nach gefährdeten Personen: Sehen Sie regelmäßig nach Haustieren, älteren Familienmitgliedern, Nachbarn und Menschen mit chronischen Erkrankungen, die anfälliger für hitzebedingte Krankheiten sind.
Eine vollständige Liste mit Tipps zum Schutz vor einer Hitzewelle finden Sie unter NWS Heat Safety Tips.
Kühlzentren im Bezirk Los Angeles
Auch der Bezirk Los Angeles hat Kühlzentren eingerichtet, um Menschen ohne Klimaanlage zu helfen. Viele lokale Bibliotheken und Erholungszentren sind als Kühlzentren registriert. Hier finden Sie eine vollständige Karte und eine Liste der nächstgelegenen Kühlzentren in Ihrer Nähe. Cool Spots LA listet auch viele lokale Kühlstellen in L.A. auf.
Wie Sie eine Hitzeerkrankung erkennen können
Hören Sie auf Ihren Körper und denken Sie daran, dass Menschen mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Herzerkrankungen usw. besonders anfällig für extreme Hitze sind. Bitte treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen. Wenn Sie sich krank fühlen, informieren Sie sofort jemanden!
- Symptome einer Hitzeerschöpfung können sein:
- Schwindelgefühl
- Müdigkeit
- Ohnmacht
- Muskelkrämpfe
- Übelkeit oder Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören:
- Hohe Körpertemperatur (103°F oder höher)
- Heiße, rote, trockene oder feuchte Haut
- Schneller, starker Puls
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Übelkeit
- Verwirrung
- Verlust des Bewusstseins (Ohnmacht)
- Im Falle eines Hitzeschlags:
- Rufen Sie sofort 911 an – ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall
- Bringen Sie die Person an einen kühleren Ort
- Helfen Sie, die Temperatur der Person mit kühlen Tüchern oder einem kühlen Bad zu senken.
- Geben Sie der Person nichts zu trinken