Bewegung ist gut für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Aber wenn man gleichzeitig Zeit im Freien verbringen und die Stadt erkundenkann, sind die Vorteile noch größer. Glücklicherweise bietet Los Angeles landschaftlich reizvolle Laufstrecken, auf denen Sie Instagram-würdige Sonnenuntergänge einfangen , mit der Tierwelt in Kontakt treten und den Blick auf den Ozean, die Berge oder ikonische Attraktionen wie das Hollywood-Schild genießen können. Werfen wir einen Blick auf die Laufstrecken, die Sie in L.A. unbedingt ausprobieren sollten.
1. Mount Hollywood – Griffith Park
Der Griffith Park, der sich über 4.200 Hektar erstreckt, ist einer der größten Stadtparks in Nordamerika. Er beherbergt beliebte Attraktionen wie den Zoo von Los Angeles, das Griffith Observatory und das Greek Theatre. Der Park bietet zahlreiche Laufstrecken in Los Angeles, darunter Routen vom Los Feliz Boulevard, Crystal Springs Drive und Zoo Drive.
Für einen unvergesslichen Offroad-Lauf nehmen Sie den Weg vom Parkplatz des Observatoriums zum Gipfel des Mount Hollywood, von wo aus Sie eine atemberaubende Aussicht auf das gesamte Los Angeles Basin genießen können .
📍 Standort: Griffith Park, Los Angeles
🏃 Entfernung: 5 Meilen
⛰️ Höhenlage: 500-600 Fuß
🟠 Schwierigkeitsgrad: Mäßig
2. Rose Bowl-Schleife
Der Rose Bowl Loop Trail ist einer der besten Orte zum Laufen in L.A. und bietet eine 3 Meilen lange gepflasterte Schleife um das berühmte Rose Bowl Stadium in Pasadena. Der Weg führt auch am Brookside Golf Course vorbei und bietet malerische Ausblicke auf die San Gabriel Mountains. Beliebt bei Wanderern, Radfahrern und Hundespaziergängern. Er ist von 6 Uhr morgens bis 19:30 Uhr abends geöffnet und kann auf dem Parkplatz I geparkt werden.
📍 Standort: Pasadena, Los Angeles
🏃 Entfernung: 3,1 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Gering (etwa 50 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
3. Elysian Park Westschleife
Erleben Sie diesen weniger als drei Meilen langen Rundweg in Los Angeles, einen der besten Laufwege der Stadt. Er ist sowohl bei Läufern als auch bei Spaziergängern beliebt, und Sie werden wahrscheinlich andere Läufer treffen, denn die Strecke ist im Allgemeinen leicht zu bewältigen und dauert etwa 56 Minuten. Er ist das ganze Jahr über geöffnet und bietet zu jeder Jahreszeit Schönheit. Dieser Weg ist hundefreundlich, solange Ihr Hund angeleint ist.
📍 Standort: Elysian Park, Los Angeles
🏃 Entfernung: 2,4 Meilen
⛰️ Höhenlage: 250 Fuß
🟠 Schwierigkeitsgrad: Mäßig
4. Marina Del Rey – Will Rogers State Beach
Der Weg von Marina del Rey zum Will Rogers State Beach ist ein Top-Spot für Läufer in LA. Diese 5 Meilen lange Strecke bietet fantastische Ausblicke auf den Ozean und eine kühle Küstenbrise. Der glatte, gepflasterte Weg macht das Laufen leicht und angenehm, egal ob Sie ein Anfänger oder ein Profi sind. Auf dem Weg sehen Sie Strände, Sonnenuntergänge und viele Gründe, weiterzulaufen. Es ist eine unterhaltsame und landschaftlich reizvolle Strecke, die das Laufen besonders lohnend macht!
📍 Standort: Marina Del Rey bis Will Rogers State Beach, Los Angeles
🏃 Entfernung: 7,2 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Minimal (etwa 100 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
5. Inspirationspunkt – Runyon Canyon
Der West Loop im Elysian Park ist eine der besten Laufstrecken in Los Angeles und bietet einen atemberaubenden Blick auf Downtown LA und das San Fernando Valley. Die 2,7 Meilen lange Schleife beginnt am Ausgangspunkt des Weges am Elysian Park Drive und Stadium Way. Die meisten Besucher parken auf dem Parkplatz Chavez Ravine, der nur einen kurzen Spaziergang entfernt ist. Dieser einfache, hundefreundliche Weg bietet reichlich Schatten und mehrere Seitenwege für weitere Erkundungen.
📍 Standort: Runyon Canyon, Los Angeles
🏃 Entfernung: 2,7 Meilen
⛰️ Höhenlage: 675 Fuß
🟠 Schwierigkeitsgrad: Mäßig
6. Silver Lake Stausee
Der Silver Lake Reservoir Loop ist eine beliebte Laufstrecke in Los Angeles, die unbefestigte und befestigte Wege kombiniert. Die äußere Schleife umrundet den Stausee und bietet Ausblicke auf die Silver Lake Hills, den Griffith Park und die Verdugo Mountains. Eine innere Schleife bietet einen näheren Blick auf den See mit einigen Abkürzungen.
Sie ist für alle Fitnessstufen geeignet und bei Spaziergängern, Joggern und Läufern sehr beliebt. An der südwestlichen Ecke befindet sich das Silver Lake Recreation Center mit sanitären Anlagen und einem Spielplatz.
📍 Standort: Silver Lake, Los Angeles
🏃 Entfernung: 2,2 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Gering (etwa 20 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
7. Balboa-See
Der 27 Hektar große Balboa-See ist das Highlight des 80 Hektar großen Anthony C. Beilenson Parks im Sepulveda Basin. Der Park bietet eine perfekte Laufstrecke für Anfänger und Gelegenheitsläufer sowie Grillplätze, einen Fahrradweg, einen Spielplatz, ein Gebiet zum Fliegenfischen, Tretboote, Picknickplätze und private Bootsfahrten. In der Blütezeit (etwa Februar bis März) bildendie 2.000 Kirschblütenbäumedes Sees eine atemberaubende Kulisse.
📍 Standort: Van Nuys, Los Angeles
🏃 Entfernung: 1,3 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Gering (etwa 10 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
8. Hollywood-Stausee
Der 3,3 Meilen lange gepflasterte Weg um den Stausee ist bei Spaziergängern und Läufern sehr beliebt. Das Wasser ist zwar auf einem Großteil der Strecke zu sehen, aber nur durch einen Maschendrahtzaun. Zu den Höhepunkten gehören die Strecke über den Mulholland-Damm und die Aussicht auf das Hollywood-Zeichen und die umliegenden Hügel, was diesen Ort zu einem der besten Laufwege in L.A. macht.
📍 Ort: Hollywood, Los Angeles
🏃 Entfernung: 3,3 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Minimal (etwa 120 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
9. Der Strand – Santa Monica Pier
Dieser Weg, der am Will Rogers State Park in den Pacific Palisades beginnt und am Torrance County Beach in der South Bay endet, ist auch als Marvin Braude Bike Trail bekannt. Er umfasst etwa 2 Meilen gut gepflasterten Weges.
Die Strecke zwischen dem Santa Monica Pier und dem Venice Boardwalk führt an bekannten Sportstätten von Los Angeles wie dem Muscle Beach, den berühmten Basketballplätzen im Freien und dem Skate- und Rollschuhpark von Venice vorbei . Der Weg ist ideal zum Laufen, aber bleiben Sie auf dem Fußgängerweg und meiden Sie die Fahrradspur.
📍 Standort: Santa Monica Pier nach Venice Beach, Los Angeles
🏃 Entfernung: 2,2 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Minimal (etwa 50 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
10. Palisaden-Park
Der an der Ocean Avenue gelegene Palisades Park bietet auf 26 Hektar einen atemberaubenden Blick auf die Santa Monica Bay. Der drei Meilen lange Rundweg bietet 30 Pflanzen- und Baumarten, Skulpturen, Kanonen und das einzigartige Wahrzeichen Camera Obscura aus dem 19.
📍 Standort: Santa Monica, Los Angeles
🏃 Entfernung: 1,6 Meilen
⛰️ Höhenunterschied: Gering (ca. 40 Fuß)
🟢 Schwierigkeitsgrad: Leicht
11. Ocean Trails Reservat
Das Ocean Trails Reserve auf der Palos Verdes Peninsula ist eine Top-Wahl unter den Laufstrecken in Los Angeles und bietet über fünf Meilen landschaftlich reizvoller Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Starten Sie am Parkplatz am Ende des La Rotonda Drive und folgen Sie der asphaltierten Straße zum Ausgangspunkt der Strecke. Genießen Sie Strecken wie den Catalina Trail, den Coastal Switchback und den Sagebrush Walk mit atemberaubenden Aussichten und Gezeitentümpeln am Strand.
📍 Standort: Rancho Palos Verdes, Los Angeles
🏃 Entfernung: 2,1 Meilen
⛰️ Höhenlage: 300 Fuß
🟠 Schwierigkeitsgrad: Mäßig