¡Aquí hace calor! La primera gran ola de calor del verano en el sur de California hará que las temperaturas alcancen los tres dígitos esta semana. El Servicio Meteorológico Nacional prevé altas temperaturas en la región de Los Ángeles desde hoy 10 de julio hasta el viernes 11 de julio.
Riesgo de calor durante toda la semana
SoCal se calienta hoy como un sistema de alta presión de Arizona deriva en la región. Se espera que las temperaturas suban a los 90 e incluso alcancen los tres dígitos en algunas zonas del sur de California para el miércoles y el jueves, cuando la ola de calor alcance su punto máximo. La alta presión se asentará sobre el sur de California a mediados de semana, provocando un hundimiento del aire que comprime e intensifica el calor.
Temperaturas previstas en el sur de California:
- El Inland Empire puede llegar a los 90 a alrededor de 100 ° F.
- La cuenca de Los Ángeles podría alcanzar los 80-90 grados.
- La costa se espera que se mantenga más fresco en los años 70.
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un aviso de calor excesivo para las zonas entre Palm Springs y Blythe desde el miércoles a las 10 a.m. hasta el jueves a las 8 p.m., mientras que el Inland Empire estará bajo un aviso de calor durante el mismo período de tiempo. Por supuesto, esto también significa un elevado riesgo de incendios forestales en la zona.
Se espera un tiempo más fresco para el viernes como la alta presión se afloja y brisas en tierra volver, trayendo un poco de alivio para el fin de semana. Sin embargo, ese alivio no durará mucho, ya que se prevé otra ola de calor para la próxima semana.
«A medida que experimentamos altas temperaturas esta semana, insto a los angelinos a mantenerse a salvo, mantenerse fresco y mantenerse hidratado», dijo el alcalde Karen Bass en el comunicado de prensa de hoy. «Si bien se espera un pico de calor el miércoles 9 de julio y el jueves 10 de julio, los recursos de la Ciudad están disponibles en todo Los Ángeles durante toda la semana para que los angelinos combatan el calor».
Cómo mantenerse a salvo durante una ola de calor
- Manténgase hidratado: Bebe mucha agua a lo largo del día.
- Quédese en casa: Si es posible, quédese en casa durante las horas más calurosas del día, cuando el sol está en su punto más alto.
- Busque la sombra: Si tiene que estar al aire libre, refúgiese del sol. Limite su exposición a la luz solar directa entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos del sol son más intensos.
- Utilice aire acondicionado o ventiladores : Mantenga su casa fresca con aire acondicionado o ventiladores. Si esto no es posible, considere la posibilidad de acudir a un centro de refrigeración o a lugares públicos como centros comerciales o bibliotecas.
- Evite las actividades extenuantes: Posponga las actividades al aire libre o el ejercicio durante las horas más calurosas del día.
- Vigile a las personas vulnerables: Controle regularmente a las mascotas, los familiares ancianos, los vecinos y las personas con enfermedades crónicas, que pueden ser más susceptibles a las enfermedades relacionadas con el calor.
Para obtener la lista completa de consejos sobre cómo mantenerse a salvo durante una ola de calor, visite Consejos de seguridad contra el calor del NWS.
Centros de refrigeración del condado de Los Ángeles
El condado de Los Ángeles también ha habilitado centros de refrigeración para ayudar a quienes no disponen de aire acondicionado. Muchas bibliotecas locales y parques recreativos están registrados como centros de refrigeración. Por favor, consulte aquí para encontrar un mapa completo y una lista de los centros de refrigeración más cercanos en su área. Cool Spots LA también enumera muchos puntos de enfriamiento locales alrededor de L.A.
Cómo reconocer una enfermedad por calor
Escuche a su cuerpo y recuerde que las personas con enfermedades crónicas, como asma, cardiopatías, etc., son más vulnerables al calor extremo. Tome precauciones adicionales. Si se encuentra mal, avise a alguien inmediatamente.
- Los síntomas del agotamiento por calor pueden ser:
- mareos
- fatiga
- desmayo
- calambres musculares
- náuseas o vómitos
- dolor de cabeza
- Los síntomas de un golpe de calor son:
- Temperatura corporal elevada (103°F o más)
- Piel caliente, enrojecida, seca o húmeda
- Pulso rápido y fuerte
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Náuseas
- Confusión
- Pérdida del conocimiento (desmayo)
- En caso de insolación
- Llame inmediatamente al 911 – el golpe de calor es una emergencia médica
- Traslade a la persona a un lugar más fresco
- Ayude a bajar la temperatura de la persona con paños fríos o un baño frío
- No le dé nada de beber