El ejercicio es estupendo para nuestra salud física y mental. Pero si puedes ejercitarte mientras pasas tiempo al aire libre y exploras la ciudad, los beneficios son aún mayores.Afortunadamente, Los Ángeles ofrece escénicos senderos para correr que te permiten captar Puestas de sol dignas de Instagram, conectar con vida silvestre, y disfrutar de vistas del océano, las montañas o icónicas atracciones como el cartel de Hollywood. Sin más preámbulos, echemos un vistazo a las rutas para correr que tienes que probar en Los Ángeles.
1. Monte Hollywood – Griffith Park
Parque Griffith, con una extensión de más de 4.200 acres, es uno de los parques urbanos más grandes de Norteamérica. Alberga populares atracciones como el zoo de Los Ángeles, el observatorio Griffith y el Greek Theatre.El parque ofrece numerosos senderos para correr en Los Ángeles, incluidas rutas desde Los Feliz Boulevard, Crystal Springs Drive y Zoo Drive.
Para una inolvidable carrera todoterreno, tome el sendero desde el aparcamiento del Observatorio hasta la cima del Monte Hollywood, donde disfrutará de impresionantes vistas de toda la cuenca de Los Ángeles..
📍 Ubicación: Parque Griffith, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 5 millas
⛰️ Elevación: 500-600 pies
🟠 Dificultad: Moderada
2. Rose Bowl Loop
El Rose Bowl Loop Trail es uno de los mejores lugares para correr en Los Ángeles, ya que ofrece un bucle pavimentado de 3 millasalrededor del emblemático estadio Rose Bowl de Pasadena. Este sendero también pasa por el campo de golf Brookside y ofrece vistas panorámicas de las montañas de San Gabriel. Es popular entre excursionistas, ciclistas y paseadores de perros. Está abierto de 6 de la mañana a 7:30 de la tarde,con aparcamiento disponible en el Lote I..
📍 Localización: Pasadena, Los Ángeles
🏃 Distancia: 3,1 millas
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 15 metros)
🟢 Dificultad: Fácil
3. Elysian Park West Loop
Experimenta este recorrido en bucle de menos de cinco kilómetrosen Los Ángeles, uno de los mejores senderos para correr de la ciudad. Popular entre corredores y caminantes por igual, es probable que se encuentre con otras personas en el camino, ya que es generalmente una ruta fácil, tardando unos 56 minutos en completar. Abierto todo el año, ofrece belleza en todas las estaciones. Se trata de un camino apto para perros siempre que su cachorro lleve correa.
📍 Localización: Elysian Park, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 2,4 millas.
⛰️ Elevación: 250 pies
🟠 Dificultad: Moderada
4. Marina Del Rey – Will Rogers State Beach
El sendero de Marina del Rey a Will Rogers State Beach es uno de los mejores lugares para correr en Los Ángeles. Este tramo de 8 kilómetros ofrece increíbles vistas al océano y una fresca brisa costera.El camino suave y pavimentado hace que sea una carrera fácil y agradable, tanto si eres un novato como un profesional. Por el camino, verás playas, puestas de sol, y encontrarás un montón de razones para seguir. Es una ruta divertida y escénica que hace que correr resulte aún más gratificante.
📍 Localización: Marina Del Rey a Will Rogers State Beach, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 7.2 miles
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 100 pies)
🟢 Dificultad: Fácil
5. Inspiration Point – Runyon Canyon
El West Loop de Elysian Park es una de las rutas para correr más destacadas de Los Ángeles, ya que ofrece unas vistas impresionantes de El centro de Los Ángeles y el valle de San Fernando. El circuito de 3,2 km comienza en el inicio del sendero, en Elysian Park Drive y Stadium Way. La mayoría de los visitantes aparcan en el aparcamiento de Chavez Ravine, a poca distancia a pie. Este sencillo sendero, apto para perros, ofrece muestra de sombra y varios caminos laterales para explorar más a fondo.
📍 Localización: Cañón Runyon, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 2.7 miles
⛰️ Elevación: 675 pies
🟠 Dificultad: Moderada
6. Silver Lake Reservoir
El Silver Lake Reservoir Loop es una de las rutas favoritas para correr en Los Ángeles, combinando caminos de tierra y asfaltados.El bucle exterior rodea el embalse y ofrece vistas de las colinas de Silver Lake, Griffith Park y las montañas Verdugo. Un bucle interior ofrece vistas más cercanas del lago con algunos atajos.
Es accesible para todos los niveles de forma físicay popular entre caminantes, joggers y corredores. En la esquina suroeste se encuentra el centro recreativo Silver Lake, con baños y un parque infantil.
📍 Localización: Silver Lake, Los Angeles
🏃 Distancia: 2.2 miles
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 6 metros)
🟢 Dificultad: Fácil
7. Lake Balboa
Lago Balboa, una joya de 27 acres, es lo más destacado del Parque Anthony C. Beilenson de 80 acres en Sepulveda Basin. El parque ofrece un camino perfecto para principiantes y corredores ocasionales, junto con asadores, un carril bici, un parque infantil, una zona de pesca con mosca, barcas a pedales, merenderos y opciones de navegación privada. En la época de floración (de febrero a marzo, aproximadamente), los 2.000 cerezos en flordel lago crean un impresionante telón de fondo.
📍 Localización: Van Nuys, Los Ángeles
🏃 Distancia: 1,3 millas
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 3 metros)
🟢 Dificultad: Fácil
8. Hollywood Reservoir
El sendero pavimentado de 4,5 km que rodea el embalse es uno de los preferidos de caminantes y corredores. Aunque se puede ver el agua durante gran parte de la ruta, se ve a través de una valla metálica. Destaca el tramo que cruza la presa Mulholland y las vistas del letrero de Hollywood y las colinas cercanas, que hacen de este lugar uno de los mejores senderos para correr de Los Ángeles.
📍 Localización: Hollywood, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 3.3 miles
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 120 pies)
🟢 Dificultad: Fácil
9. The Strand – Santa Monica Pier
Este sendero, que comienza en el parque estatal Will Rogers, en Pacific Palisades, y termina en la playa del condado de Torrance, en South Bay, también se conoce como Marvin Braude Bike Trail. Incluye unos 3 km de sendero bien pavimentado.
El tramo entre el muelle de Santa Mónica y el paseo marítimo de Venice pasa por lugares deportivos emblemáticos de Los Ángelescomo la playa Muscle, las famosas canchas de baloncesto al aire libre y el Venecia skate y roller skate park. Aunque es un lugar estupendo para correr, asegúrate de adherirte al carril peatonal y evitar el carril bici.
📍 Localización: Muelle de Santa Mónica a Venice Beach, Los Ángeles.
🏃 Distancia: 2.2 miles
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 15 metros)
🟢 Dificultad: Fácil
10. Palisades Park
Situado a lo largo de Ocean Avenue, Palisades Parks ofrece 26 acres de impresionantes vistas de la bahía de Santa Mónica. El circuito de tres millas cuenta con 30 tipos de plantas y árboles, esculturas, cañones y la singular Cámara Oscura del siglo XIX.
📍 Localización: Santa Mónica, Los Ángeles
🏃 Distancia: 1,6 millas (2,5 km)
⛰️ Elevación: Mínima (aproximadamente 40 pies)
🟢 Dificultad: Fácil
11. Reserva Ocean Trails
Ocean Trails Reserve, en la península de Palos Verdes, es una de las mejores opciones entre los senderos para correr en Los Ángeles, ofreciendo más de ocho kilómetros de rutas panorámicas con dificultad variable. Comience en el aparcamiento situado al final de La Rotonda Drive y siga la carretera asfaltada hasta el inicio del sendero. Disfrute de senderos como Catalina Trail, Coastal Switchback y Sagebrush Walk, con vistas impresionantes y pozas de marea junto a la playa.
📍 Localización: Rancho Palos Verdes, Los Ángeles
🏃 Distancia: 2.1 millas
⛰️ Elevación: 300 pies
🟠 Dificultad: Moderada