Si vous avez déjà commencé à observer des reniflements ou des démangeaisons oculaires, préparez-vous : 2025 devrait être une année difficile pour les personnes souffrant d’allergies, avec des taux de pollen plus élevés que la moyenne dans tous les États-Unis, y compris en Californie du Sud. Si vous faites des réserves d’antihistaminiques, vous n’êtes pas le seul… Mais qu’en est-il de vos amis à fourrure ? Nous allons nous pencher sur les prévisions de pollen pour la saison et sur les moyens de vous protéger, vous et votre animal de compagnie.
À quoi faut-il s’attendre pour le printemps 2025 ?
Le rapport 2025 Allergy Capitals de l’AAFA indique que 2025 sera probablement une année particulièrement difficile pour les allergies saisonnières. Les concentrations de pollen devraient être supérieures à la moyenne dans 39 États, la Californie du Sud étant la plus touchée.
Le pollen des arbres, qui a tendance à être le premier à causer des problèmes au printemps, commence déjà à se faire sentir. Après le pollen des arbres, c’est le pollen des graminées qui prend le relais en Californie du Sud, où l’on peut s’attendre à une augmentation du pollen des graminées à mesure que la saison avance vers la fin du printemps et le début de l’été.
La saison des allergies s’aggrave-t-elle ?
Ce n’est pas le fruit de votre imagination : les allergies saisonnières sont de plus en plus longues et de plus en plus graves. Une étude menée par Climate Central révèle que 87 % des quelque 200 villes étudiées ont vu leur saison des allergies s’aggraver depuis les années 1970.
La raison de cette aggravation ? Le changement climatique. Les températures plus chaudes et l’arrivée plus précoce du printemps donnent aux arbres, aux mauvaises herbes et à l’herbe une saison de croissance plus longue, ce qui signifie que le pollen a plus de temps pour se répandre. En outre, l’augmentation du dioxyde de carbone dans l’air fait que des plantes comme l’ambroisie grossissent et produisent plus de pollen, ce qui exacerbe le problème.
Comment se protéger du pollen
Bien qu’il n’existe pas de remède miracle contre les allergies, vous pouvez prendre quelques mesures pour minimiser les symptômes et vous sentir mieux pendant la saison des pics de pollen. Toutefois, ces conseils ne remplacent en aucun cas une consultation avec un professionnel de la santé, que nous recommandons vivement.
- Suivez les niveaux de pollen: Gardez un œil sur les prévisions quotidiennes de pollen dans votre région. Vous pourrez ainsi planifier vos activités extérieures et essayer de rester à l’intérieur lorsque les niveaux de pollen sont les plus élevés.
- Limitez l’exposition à l’extérieur: essayez de rester à l’intérieur pendant les pics de pollen, généralement tôt le matin et en fin d’après-midi. Si vous devez sortir, portez des lunettes de soleil et un chapeau pour réduire l’exposition au pollen.
- Prenez une douche et changez de vêtements: Après avoir passé du temps à l’extérieur, rincez votre peau et vos cheveux pour éliminer le pollen et changez de vêtements pour éviter d’introduire des allergènes à l’intérieur.
- Utilisez des purificateurs d’air: Envisagez d’investir dans un purificateur d’air pour votre maison afin de filtrer le pollen et les autres allergènes.
- Médicaments en vente libre: Les antihistaminiques, les sprays nasaux et les gouttes pour les yeux peuvent aider à gérer les symptômes. Consultez votre médecin pour connaître les meilleures options pour vous.
Comment protéger votre animal de compagnie du pollen ?
Vous n’êtes pas le seul à souffrir d’allergies, vos animaux de compagnie peuvent également en souffrir. Tout comme les humains, les animaux peuvent réagir au pollen, comme l’explique la Animal Humane Society, mais les symptômes peuvent être légèrement différents. Les propriétaires d’animaux ne se rendent pas toujours compte que leurs amis à fourrure sont aux prises avec des allergies saisonnières :
- Démangeaisons et léchage excessif
- Peau rouge ou enflammée, points chauds ou urticaire
- yeux gonflés ou larmoyants
- Gonflement ou irritation du visage
- grattage et morsure des pattes ou de la fourrure.
Tout comme pour les humains, il est essentiel de minimiser l’exposition pour protéger vos animaux des allergies au pollen. Voici quelques conseils pour assurer le confort de votre animal :
- Toilettage régulier: Baignez régulièrement votre animal avec un shampooing hypoallergénique pour éliminer le pollen de sa fourrure. Veillez à nettoyer ses pattes, ses oreilles et son visage pour réduire les allergènes qu’il transporte à l’intérieur.
- Suppléments: L’ajout de suppléments d’acides gras à l’alimentation de votre animal peut contribuer à renforcer sa peau et à réduire l’inflammation. Demandez conseil à votre vétérinaire.
- Prévention des puces: Les allergies aux puces sont fréquentes chez les animaux de compagnie et peuvent s’aggraver pendant la saison des allergies. Veillez à ce que votre animal prenne régulièrement des médicaments antipuces afin d’éviter les réactions allergiques.
- Surveillez les symptômes: Surveillez votre animal pour déceler tout changement de comportement ou de santé, en particulier s’il a des antécédents d’allergies.
Comme toujours, en cas de doute, consultez toujours le vétérinaire de votre animal.