Il fait chaud ici ! La première grande vague de chaleur de l’été en Californie du Sud fera grimper les températures jusqu’à trois chiffres cette semaine. Le National Weather Service prévoit des températures élevées dans la région de Los Angeles du 10 au 11 juillet.
Risque de chaleur tout au long de la semaine
SoCal se réchauffe aujourd’hui alors qu’un système de haute pression en provenance de l’Arizona dérive dans la région. Il faut s’attendre à ce que les températures atteignent les 90 degrés et même les trois chiffres dans certaines zones de la Californie du Sud d’ici mercredi et jeudi, lorsque la vague de chaleur atteindra son apogée. L’anticyclone s’installera sur le sud de la Californie en milieu de semaine, provoquant un affaissement de l’air qui comprime et intensifie la chaleur.
Températures attendues en Californie du Sud :
- Dans l’Empire intérieur, les températures pourraient atteindre 90° à environ 100°F.
- Le bassin de L.A. pourrait grimper jusqu’à 80-90°.
- La côte devrait rester plus fraîche dans les années 70.
Le National Weather Service a émis un avertissement de chaleur excessive pour les zones situées entre Palm Springs et Blythe, de mercredi à 10 heures à jeudi à 20 heures, tandis que l’Inland Empire fera l’objet d’un avis de chaleur pendant la même période. Bien entendu, cela signifie également un risque élevé d’incendies de forêt dans la région.
Un temps plus frais est attendu d’ici vendredi, avec le relâchement de l’anticyclone et le retour des brises de terre, ce qui apportera un peu de répit pour le week-end. Toutefois, ce répit ne durera pas longtemps, car une autre vague de chaleur est déjà prévue pour la semaine prochaine.
« Alors que nous connaissons des températures élevées cette semaine, je demande instamment aux Angelenos de rester en sécurité, de rester au frais et de s’hydrater », a déclaré la maire Karen Bass dans un communiqué de presse publié aujourd’hui. « Alors qu’un pic de chaleur est attendu mercredi 9 juillet et jeudi 10 juillet, les ressources de la ville sont disponibles dans tout L.A. toute la semaine pour permettre aux Angelenos de lutter contre la chaleur. »
Comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur
- Restez hydraté: Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée.
- Restez à l’intérieur: Si possible, restez à l’intérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée, lorsque le soleil est au zénith.
- Cherchez l’ombre : si vous devez être à l’extérieur, cherchez à vous abriter du soleil. Limitez votre exposition à la lumière directe du soleil entre 10 heures et 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.
- Utilisez la climatisation ou des ventilateurs : gardez votre maison fraîche grâce à la climatisation ou à des ventilateurs. Si cela n’est pas possible, envisagez de vous rendre dans un centre de rafraîchissement ou dans des lieux publics tels que les centres commerciaux ou les bibliothèques.
- Évitez les activités fatigantes: Reportez les activités extérieures ou l’exercice physique aux heures les plus chaudes de la journée.
- Vérifier les personnes vulnérables: Prenez régulièrement des nouvelles des animaux domestiques, des membres âgés de la famille, des voisins et des personnes souffrant de maladies chroniques, qui peuvent être plus sensibles aux maladies liées à la chaleur.
Pour obtenir la liste complète des conseils de sécurité en cas de vague de chaleur, veuillez consulter le site NWS Heat Safety Tips.
Centres de rafraîchissement du comté de Los Angeles
Le comté de Los Angeles a également mis en place des centres de rafraîchissement pour aider les personnes qui n’ont pas l’air conditionné. De nombreuses bibliothèques locales et centres de loisirs sont enregistrés comme centres de rafraîchissement. Cliquez ici pour obtenir une carte complète et la liste des centres de rafraîchissement les plus proches de chez vous. Cool Spots LA répertorie également de nombreux points de rafraîchissement locaux dans le comté de Los Angeles.
Comment reconnaître un malaise dû à la chaleur
Écoutez votre corps et rappelez-vous que les personnes souffrant de maladies chroniques telles que l’asthme, les maladies cardiaques, etc. sont plus vulnérables à la chaleur extrême. Prenez des précautions supplémentaires. Si vous vous sentez mal, prévenez immédiatement quelqu’un !
- Les symptômes de l’épuisement par la chaleur peuvent être les suivants
- vertiges
- fatigue
- évanouissement
- crampes musculaires
- nausées ou vomissements
- maux de tête
- Les symptômes d’un coup de chaleur sont les suivants
- Température corporelle élevée (103°F ou plus)
- Peau chaude, rouge, sèche ou humide
- Pouls rapide et fort
- Maux de tête
- Vertiges
- nausées
- Confusion
- Perte de conscience (évanouissement)
- En cas de coup de chaleur :
- Appelez immédiatement le 911 – le coup de chaleur est une urgence médicale.
- Déplacer la personne dans un endroit plus frais
- Faites baisser la température de la personne avec des vêtements ou un bain frais.
- Ne donnez rien à boire à la personne.